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鼻血が出た時にどうやって止めるか

子どもの頃などに鼻血が出てきたのでティッシュなどの詰め物をして対処した経験があるかもしれません。
鼻血の原因はいろいろあるので一応は原因を調べた方がいいでしょうが、慢性的でなければ出血が止まれば特にその後の対処は必要ないでしょう。
鼻血の止め方に関しては間違った方法をする人もいるので注意が必要です。
漫画などでも登場人物が鼻血を出してそれを止めようとするシーンが出てきたりします。
その時に顔を上にあげてつまむ方法をとっていることからそれと同じようにする人がいます。
上に向けていると血液がのどに流れ込み、鼻からは出てこないですが止血効果にはなりません。
ティッシュを詰めるのも止血効果は弱いとされます。
最も良い方法としてイスなどに座ってやや下向きかげんのまま鼻をつまみます。
イスに座るのは鼻を心臓よりも高い位置にするためです。
寝るより座った姿勢の方が良いでしょう。
5分から15分つまんだ状態を続ければ出血は止まるでしょう。
それ以上で続けるときは医療機関で診てもらう方がいいでしょう。

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